Schicken Sie Ihre Beine in den Urlaub: Die richtige Strumpfhose sorgt dafür, dass die Erholung schon im Flieger beginnt.
Ach, wie sehr könnte man die Urlaubsvorfreude genießen – wenn da nicht dieser lästige Flug wäre. Besonders Fernreisenden graut es oft schon im Voraus vor viel zu kleinen Sitzreihen und dem stundenlangen Stillsitzen. Und diese Sorge ist nicht unbegründet, denn diese Faktoren können im Ernstfall böse gesundheitliche Folgen haben. So gilt das lange Sitzen mit angewinkelten Beinen als eine der Hauptursachen für gefährliche Blutgerinsel. Unter diesen sogenannten Thrombosen versteht man den Verschluss einer (Bein-)Vene durch ein Blutgerinseln, welches im Schlimmstfall in die Lungenarterien gelangt – eine lebensgefährliche Erkrankung! Erste Anzeichen für eine drohende Thrombose sind schmerzende und geschwollene Beine und Füße, wie sie viele Passagiere nach einem längeren Flug zu beklagen haben. Ärzte und Flugbegleiter sprechen in diesem Fall vom „Touristen Klasse-Thrombose“.
So sorgen sie vor:
Bewegung
Während des Fluges sollten sie so häufige wie möglich aufstehen und die Beine bewegen.
Viel Flüssigkeit
Trinken Sie reichlich alkoholfreie Getränke – Alkohol sollte auf Flügen tabu sein, da er dem Körper unnötig Wasser entzieht.
Heparin
Den Gerinnungshemmer kann man sich vor dem Flug als Spritze verabreichen lassen.
Stützstrümpfe tragen
Durch medizinisch wirksamen und anatomisch an die Beinvenen angepassten Druck auf das Bein ist eine optimale Durchblutung garantiert, und die Venen werden entlastet.
Dass das Tragen von Stützstrümpfen die beste Thrombose-Vorsorge sind, hat ein Dauertest der Charité Berlin, 500 Mitarbeitern der Deutschen Lufthansa und KUNERT belegt: Regelmäßiges Tragen sorgt für eine spürbaren Entlastung der Beine, Schwellungen und „schwere Beine“ treten kaum noch auf. Stützstrümpfe und -strumpfhosen gelten nachweislich als beste und unkomplizierteste Vorsorge gegen schwere und geschwollene Beine auf Langstreckenflügen.
Und noch eine gute Nachricht: Dank der neuen Modelle müssen auch modebewusste Frauen und Männer keine Kompromisse mehr machen, denn Stützstrümpfe gibt es mittlerweile für jeden Geschmack.
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